理解舞蹈学习的意义，尤其是爵士舞，是一个彰显自我，宣泄情怀极为自由的舞种，那我们就要完全释怀，在平时练习爵士舞的时候可以享受爵士舞给你带来的纯净的自由。主观条件更为重要，那就是对舞蹈的激情，这种激情不是表面的，因为有了炫... 查看详情>>

钢管舞是一种多元化舞蹈，它可以根据舞者的舞蹈感觉和体力情况将很多钢管技巧动作连贯起来发挥舞蹈。也可以和别的舞种结合起来去说一个故事，一种感觉，一种状况或突出一种新的舞蹈风格。钢管舞的风格取决于舞者的舞蹈能力、舞蹈感觉、舞... 查看详情>>

一些初级接触爵士舞的学员爵士舞基础动作的一些要领是必须要掌握的，随着爵士舞音乐的响起，腿向前跨步或退步，弯曲膝盖，将胯顶向一侧，要注意手的动作配合拧胯动作，以保持身体平衡与美感。利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低... 查看详情>>

学习舞蹈的时候，经常需要把一个动作不停上午重复练习，不然舞蹈会跟不上音乐。在爵士舞的动作中要做到移动重心，特别是平行移动姿势更是爵士舞技巧的基本功。让身体各个部位做出单独的动作，比如：头部、胸部、腿部。跳爵士舞必须把... 查看详情>>

1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。 2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练习，使练习者的肢体得到充分舒展和活动。 3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过... 查看详情>>

舞蹈是一门综合性的艺术，有它自身的规律。那么我们到底要用什么跳舞呢？ 看到这个问题，很多人也许会笑了，说“用脚呗”。没错，跳舞是要用脚的，但这只是处在较低的层次上。仅仅知道脚是怎么放的还远远没有达到会跳舞的要求。刚开始学... 查看详情>>

节奏在音乐理论中可谓旋律的骨架，也可以说是旋律的灵魂，是音乐中长短相同或不同的音符或休止符按一定规律组织起来的结构。舞蹈中的节奏是指舞蹈动作进行时占有的时间，即动作的长短、强弱、快慢等及相互之间的关系，反映在流动的动作过... 查看详情>>

通常，人们在音乐伴奏下跳舞。对于我们来说，舞蹈就是根据一段音乐，在音乐的情感和意境的启发下，用身体演绎出它的节奏和活力。然而，音乐和舞蹈的关系不能简化为仅仅是在时间范畴内的简单的“粘粘”。选择运用音乐编舞的做法，就是要在... 查看详情>>

舞伴应具备的条件：（1）身体健康身体的协调性好，两人的身型较协调。（2）有一定的悟性接受理解能力强（3）有学舞练舞的时间包括住的较近（4）十分热爱舞蹈有信心能吃苦有毅力（5）双方脾气秉性比较说的上来，相互宽容文化素质高。... 查看详情>>

英国作为摩登舞，拉丁舞的故乡是无数舞蹈爱好者向往的殿堂。英国每年1月、5月、10月举行的三次大赛。追求灵动轻盈的舞蹈美，一直是所有女人的目标，追求流动飘逸的舞蹈美，一直是所有男人的目标，舞蹈让自己美丽，舞蹈让自己更有魅力... 查看详情>>